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防止和延緩降糖藥物失效，需注意合理飲食、適度運動、規(guī)范用藥、定期監(jiān)測血糖、保持良好心態(tài)等。 1.合理飲食：控制碳水化合物攝入，增加蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，避免高糖、高脂肪食物。如減少糖果、油炸食品的食用。 2.適度運動：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運動，像快走、慢跑、游泳等，有助于提高胰島素敏感性。 3.規(guī)范用藥：嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，不可擅自增減藥量或換藥。例如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等降糖藥，都要遵醫(yī)囑使用。 4.定期監(jiān)測血糖：包括空腹血糖、餐后血糖，以便及時調(diào)整治療方案。 5.保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響血糖控制。 總之，綜合采取上述措施，有助于防止和延緩降糖藥物失效，更好地控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥。

胰島功能衰竭是造成降糖藥物失效的主要原因，而長期高血糖的“毒性”作用又是導(dǎo)致胰島功能衰竭的罪魁禍?zhǔn)住Ｒ虼?，延緩或避免口服降糖藥物失效，最主要的辦法就是早診斷、早治療，長期把血糖控制在理想水平，以延緩胰島功能的衰竭。此外，嚴(yán)格控制飲食，加強(qiáng)體育運動，避免肥胖，減輕胰島素抵抗，也是必不可少的防治措施。有的糖尿病人服藥數(shù)年，其間從不監(jiān)測血糖，最后并發(fā)癥出來了，一查血糖很高，才知藥物早已失效。因此，糖尿病人切勿以為用了藥就萬事大吉，切記要定期查血糖。