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維生素 C 能緩解過敏性鼻炎癥狀，主要是因?yàn)樗哂锌寡趸⒄{(diào)節(jié)免疫、減輕炎癥反應(yīng)、穩(wěn)定肥大細(xì)胞以及改善毛細(xì)血管通透性等作用。 1. 抗氧化：維生素 C 可以清除自由基，減少氧化應(yīng)激對鼻黏膜的損傷。 2. 調(diào)節(jié)免疫：有助于平衡免疫系統(tǒng)，減輕過敏反應(yīng)。 3. 減輕炎癥反應(yīng)：抑制炎癥介質(zhì)的釋放，緩解鼻部炎癥。 4. 穩(wěn)定肥大細(xì)胞：阻止肥大細(xì)胞脫顆粒，減少組胺等過敏物質(zhì)的釋放。 5. 改善毛細(xì)血管通透性：降低毛細(xì)血管的通透性，減輕鼻部組織的水腫。 總之，維生素 C 雖然對緩解過敏性鼻炎癥狀有一定幫助，但不能單純依靠它來治療過敏性鼻炎。患者還需綜合采取避免接觸過敏原、使用藥物治療等措施。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

"　　過敏性鼻炎是鼻腔黏膜組織的一種非感染性炎癥；是由于外界的過敏性物質(zhì)與鼻腔黏膜的免疫防御性細(xì)胞發(fā)生了特異性反應(yīng)而出現(xiàn)的系列鼻部癥狀的慢性鼻部疾病?；ǚ?、虱子、冷空氣、廢氣等化學(xué)物質(zhì)以及緊張等因素皆可引發(fā)。過敏性鼻炎的發(fā)病機(jī)理是由于異物（抗原）侵入體內(nèi)，體內(nèi)產(chǎn)生與抗原相對應(yīng)的抗體，二者結(jié)合出現(xiàn)抗原-抗體反應(yīng)，導(dǎo)致效應(yīng)細(xì)胞釋放出組胺等活性物質(zhì)，從而導(dǎo)致過敏反應(yīng)。釋放出的組胺可刺激副交感神經(jīng)，使其功能異?；钴S，從而出現(xiàn)打噴嚏,流清鼻涕，鼻癢等過敏性鼻炎的癥狀。維生素C在體內(nèi)能夠抑制組胺的生成，且可改善毛細(xì)血管通透性，減少組織液的滲出，從而減輕癥狀。鮮棗、西紅柿、獼猴桃等食物富含維生素C，過敏性鼻炎患者可考慮酌情增加這些食物的攝入或服用維生素C補(bǔ)充劑。"