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捐贈(zèng)一個(gè)腎后，多數(shù)人在一定條件下可以和之前類似地生活，但也存在一些影響因素，如剩余腎臟功能、術(shù)后恢復(fù)情況、生活方式、定期復(fù)查以及心理適應(yīng)等。 1. 剩余腎臟功能：正常情況下，一個(gè)健康的腎臟足以維持身體代謝，但需注意避免過(guò)度損傷。 2. 術(shù)后恢復(fù)情況：良好的術(shù)后護(hù)理和傷口愈合是回歸正常生活的基礎(chǔ)。 3. 生活方式：保持均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠，避免勞累和不良習(xí)慣。 4. 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)腎功能、血壓、尿常規(guī)等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并處理。 5. 心理適應(yīng)：可能會(huì)有心理壓力，需要積極調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)身體變化。 總體而言，捐腎后通過(guò)自身的注意和調(diào)整，多數(shù)人能過(guò)上相對(duì)正常的生活，但需要長(zhǎng)期關(guān)注身體狀況，遵循醫(yī)生建議。

人體每個(gè)腎臟約有100萬(wàn)個(gè)腎單位。據(jù)研究，每個(gè)腎臟實(shí)際上只有1/10的腎單位進(jìn)行工作，9/10的腎單位處于“輪流休息”狀態(tài)。如果另一側(cè)腎完全正常的話，那么對(duì)身體不會(huì)有什么影響，因?yàn)橛幸粋€(gè)腎就完全能維持一個(gè)人的腎臟排泄和分泌功能，比如腎移植病人只是增加一個(gè)腎就能象正常那樣生活了。只是需特別小心保護(hù)剩余的一個(gè)腎，如果唯一剩余的一個(gè)腎保護(hù)不好，出現(xiàn)了損害他就不會(huì)再有另外一個(gè)正常的腎了，因此需定期檢查尿常規(guī)和腎功能情況及B超，增強(qiáng)體質(zhì)，避免應(yīng)用腎損害的藥物。