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造血干細(xì)胞移植受者保障健康需從多方面入手，包括定期復(fù)查、預(yù)防感染、合理用藥、健康飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1.定期復(fù)查：移植后需定期到醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)、肝腎功能、免疫指標(biāo)等檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。 2.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免前往人員密集場(chǎng)所，根據(jù)天氣增減衣物，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。 3.合理用藥：遵醫(yī)囑使用免疫抑制劑、抗感染藥物等，如環(huán)孢素、他克莫司、更昔洛韋等，不可自行增減藥量或停藥。 4.健康飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，避免食用生冷、不潔食物。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：根據(jù)身體恢復(fù)情況，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、太極拳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。 造血干細(xì)胞移植受者保障健康是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，需從多方面進(jìn)行綜合管理。定期復(fù)查能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，預(yù)防感染可降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，合理用藥是治療關(guān)鍵，健康飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于身體恢復(fù)。嚴(yán)格遵循上述要點(diǎn)，能更好地促進(jìn)身體康復(fù)。