節(jié)后綜合征會(huì)對(duì)中小學(xué)生造成什么樣的影響?
節(jié)后綜合征會(huì)對(duì)中小學(xué)生造成什么樣的影響?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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余金龍 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床心理科
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寒假期間,很多學(xué)生的作息時(shí)間出現(xiàn)日夜顛倒——晚上熬夜打機(jī),通宵看電視劇,第二天一覺睡到下午,慢慢養(yǎng)成白天睡覺,晚上活動(dòng)的壞習(xí)慣。開學(xué)后,作息時(shí)間一下子無法調(diào)整過來,導(dǎo)致生物鐘混亂。不僅影響了學(xué)生的情緒,還會(huì)對(duì)人際關(guān)系造成一定的影響。節(jié)后綜合征期間孩子在處理人際關(guān)系時(shí)易敏感多疑,或脾氣暴躁,容易與同學(xué)發(fā)生矛盾、沖突,或不愿跟同學(xué)交往。
2016-01-22 15:16
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好:節(jié)后綜合征會(huì)對(duì)中小學(xué)生造成的影響為睡眠紊亂,長假玩樂過度,甚至通宵喝酒打牌等,不給身體充分的休息時(shí)間。這樣就打亂了人體正常生物鐘,造成植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,結(jié)果“睡眠紊亂”就會(huì)找上門。對(duì)策:過度疲勞引起的“睡眠紊亂”,需趕快采取補(bǔ)救措施。體力性疲勞因運(yùn)動(dòng)過度引起,可以通過休息或給身體補(bǔ)充營養(yǎng)得到解除。祝你健康!
2016-01-23 00:18
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