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糖尿病孕婦的飲食控制原則主要包括控制總熱量、均衡營(yíng)養(yǎng)、合理安排餐次、選擇低升糖食物、控制糖分?jǐn)z入等。 1. 控制總熱量：根據(jù)孕婦的體重、孕周、活動(dòng)量等計(jì)算每日所需熱量，保證孕期體重合理增長(zhǎng)。 2. 均衡營(yíng)養(yǎng)：攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。蛋白質(zhì)可選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等；碳水化合物優(yōu)先選擇粗糧、全麥面包等。 3. 合理安排餐次：少量多餐，將每天的食物分為 5-6 餐，避免一次攝入過多食物導(dǎo)致血糖升高。 4. 選擇低升糖食物：如蔬菜、水果中的柚子、草莓等，減少高升糖食物如白米飯、白面包的攝入。 5. 控制糖分?jǐn)z入：避免食用糖果、飲料等高糖食品，減少含糖醬料的使用。 糖尿病孕婦的飲食控制至關(guān)重要，需要嚴(yán)格遵循上述原則，并定期監(jiān)測(cè)血糖，如有必要，可在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整，以保障自身和胎兒的健康。

飲食控制：孕期總熱量一般為1700~2000千卡/日，其中碳水化合物占50%，蛋白質(zhì)20%，脂肪30%，I型糖尿病每日可進(jìn)5~6餐，2型糖尿病則在睡前可加一餐，孕期體重增加不宜超過9公斤，每月不超過1.5公斤。