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咽喉部異物感可能由多種原因引起，如慢性咽炎、胃食管反流病、咽喉部腫物等。調(diào)理方法包括按摩、飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、藥物治療等。 1. 按摩方法：用手指輕輕按壓頸部前方的天突穴，每次按壓 1-2 分鐘，每天數(shù)次；沿著喉結(jié)兩側(cè)上下輕輕推拿，每次 3-5 分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)。 2. 飲食調(diào)整：避免辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持咽喉濕潤(rùn)。 3. 生活習(xí)慣改善：戒煙戒酒，避免長(zhǎng)時(shí)間大聲說(shuō)話，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用金嗓利咽丸、清喉利咽顆粒、藍(lán)芩口服液等藥物緩解癥狀。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮和緊張情緒，因?yàn)椴涣记榫w可能會(huì)加重癥狀。 總之，咽喉部異物感可能由多種原因引起，需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

其他療法　　穴位按摩：經(jīng)常按摩合谷、內(nèi)關(guān)、足三里、三陰交等穴位。　　咽喉部導(dǎo)引法：坐臥皆可，閉目靜心，待神調(diào)氣定后，叩齒36次，再以舌上下左右攪動(dòng)，待津液滿口時(shí)進(jìn)行鼓漱，然后如咽硬物狀，將咽津吞下?！　☆A(yù)防調(diào)護(hù)　　()解除思想顧慮，保持愉快心情。(2)少食煎炒、辛辣食物。 (3)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。