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男性應(yīng)該如何養(yǎng)生?

男性應(yīng)該如何養(yǎng)生?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    陳祖輝 主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    健康管理中心

    講到男性養(yǎng)生,民間有種講法:女人是水造的,男人是血造的。男性講求血?dú)夥絼?,男性的保養(yǎng)主要從養(yǎng)精、補(bǔ)血、壯陽幾個角度來講。不規(guī)律的生活方式就產(chǎn)生各種疾病,汽車族增加、夜生活增加導(dǎo)致了如前列腺炎、陽痿等的增長。性功能障礙許多時候是有心理因素的,是形上的。有的ED與心理有關(guān),這著重要心理七情的抒解。中醫(yī)認(rèn)為血肉有形之品可以補(bǔ)充相應(yīng)的器官的損害。最典型的是中國最早的,用豬肝治療治療夜盲癥,增加維生素A;用豬、牛的甲狀腺治療甲狀腺腫;用動物的睪丸治療男性的性功能不足,都是很有道理的。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也用甲狀腺素片治療甲狀腺病?!?”的作用是擴(kuò)充海綿體,使之充血,但如果連性欲都沒有,吃了藥也沒用。而中醫(yī)的以形補(bǔ)形能增加性欲,減少“*”長期使用帶來的副作用。提供六種食物,可作為男性滋補(bǔ)參考:   肉類:動物的鞭(如鹿鞭、狗鞭等各種動物的生殖器官)、雞子、羊睪、豬腎、鹿腎、鹿血等。   魚貝類:黃鱔、甲魚、泥鰍、鯽魚、牡蠣、海貝、黃魚、墨魚等。   昆蟲類:螞蟻、蝗蟲、蠶蛹、蜂蛹等。   爬行類:蛤蚧、蛇、田雞等。   植物類:種子(如堅果及籽類食物),它是植物的胚芽,相當(dāng)于動物的胎盤,含有生育酚,對人的生殖功能有好處。核桃、花生、松子、腰果、枸杞子、棗泥、龍眼肉等。   其他:雪蛤膏、魚肚、海參、雪耳等。凡此類有膠性的粘滑食物,均含膠原蛋白及精氨酸,都有滋陰壯陽作用。

    2016-03-09 18:14
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    周桂娟

    上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院

    二級乙等

    中醫(yī)科

    講到男性養(yǎng)生,民間有種講法:女人是水造的,男人是血造的。男性講求血?dú)夥絼?,男性的保養(yǎng)主要從養(yǎng)精、補(bǔ)血、壯陽幾個角度來講。不規(guī)律的生活方式就產(chǎn)生各種疾病,汽車族增加、夜生活增加導(dǎo)致了如前列腺炎、陽痿等的增長。性功能障礙許多時候是有心理因素的,是形上的。有的ED與心理有關(guān),這著重要心理七情的抒解。中醫(yī)認(rèn)為血肉有形之品可以補(bǔ)充相應(yīng)的器官的損害。最典型的是中國最早的,用豬肝治療治療夜盲癥,增加維生素A;用豬、牛的甲狀腺治療甲狀腺腫;用動物的睪丸治療男性的性功能不足,都是很有道理的。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也用甲狀腺素片治療甲狀腺病。“*”的作用是擴(kuò)充海綿體,使之充血,但如果連性欲都沒有,吃了藥也沒用。

    2016-03-10 05:16
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