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舌苔白膩、口中油膩可能由多種原因引起，如消化不良、胃火旺盛、痰濕內阻、脾陽虛、肝氣郁結等。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.消化不良：食物不能充分消化，易出現(xiàn)這種情況。可調整飲食，多吃易消化食物。
2.胃火旺盛：多因飲食辛辣刺激。要清淡飲食，避免胃火加重。
3.痰濕內阻：體內痰濕積聚，阻礙脾胃功能。需注意祛濕化痰。
4.脾陽虛：陽氣不足，運化失常?？蛇m當食用溫熱食物。
5.肝氣郁結：情緒不暢影響脾胃。要保持心情舒暢。
總之，舌苔白膩、口中油膩可能是身體內部失衡的信號。注意飲食規(guī)律，保持心情愉悅，如有必要，應尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。

你好：如果舌苔白膩，老是覺得口里油膩膩的，考慮您的情況是腸胃濕熱引起的，和您的飲食和生活習慣有很大的關系。建議您可以試試服用藿香清胃片，適量吃一些消熱的清熱類食物。忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發(fā)物，保持大便通暢，保持情緒舒暢等。祝早日康復！