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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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眼睛疲勞是常見現(xiàn)象，原因眾多，如用眼過度、環(huán)境因素、眼部疾病、營養(yǎng)不良、年齡增長等。緩解眼睛疲勞的方法多樣，包括使用眼藥水、調整用眼習慣、改善環(huán)境、補充營養(yǎng)等。 1.用眼過度：長時間注視電子屏幕、閱讀等會導致眼睛疲勞。應定時休息，每隔一段時間遠眺或閉目養(yǎng)神。 2.環(huán)境因素：光線過強或過弱、干燥的環(huán)境都可能引起。要保持適宜的光線和濕度。 3.眼部疾?。喝绺裳郯Y、結膜炎等也會造成疲勞。需就醫(yī)診斷，針對性治療。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B 族等營養(yǎng)素。多吃胡蘿卜、動物肝臟、粗糧等食物補充。 5.年齡增長：眼睛調節(jié)能力下降?？赏ㄟ^佩戴合適的眼鏡來改善。 總之，眼睛疲勞可能由多種原因引起，購買眼藥水只是緩解方法之一。但在使用眼藥水前，最好先咨詢醫(yī)生，以確定是否適合使用及選擇合適的產品。同時，也要注意綜合調理，養(yǎng)成良好的用眼習慣和生活方式。
2024-10-24 17:31
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關節(jié)痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
