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總膽固醇 6.28、甘油三脂 2.88、丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶 144、天冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶 65 這些指標(biāo)的異常需要引起重視?？赡苁怯捎诓涣忌罘绞?、肥胖、疾病等多種原因?qū)е?。調(diào)理方法包括改善生活習(xí)慣、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等。 1. 疾病介紹：總膽固醇和甘油三脂升高，提示可能存在高脂血癥。而丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶和天冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶升高，常反映肝細(xì)胞受到損害。 2. 生活習(xí)慣：要保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙限酒，減少對(duì)肝臟和心血管的損害。 3. 合理飲食：控制高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。 5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，貝特類藥物如非諾貝特等，以調(diào)節(jié)血脂。使用保肝藥物如復(fù)方甘草酸苷、水飛薊素等，改善肝功能。 6. 定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查血脂、肝功能等指標(biāo)，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，出現(xiàn)這些指標(biāo)異常需要綜合調(diào)理，患者要積極配合醫(yī)生的治療建議，改善生活方式，以促進(jìn)身體恢復(fù)健康。