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皮膚過(guò)敏適宜吃哪些蔬菜？

2017-10-25 10:19 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

皮膚過(guò)敏適宜吃哪些蔬菜？

回答1
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陳燕主治醫(yī)師

陽(yáng)江市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

皮膚過(guò)敏時(shí)，適宜吃一些具有抗炎、抗過(guò)敏作用的蔬菜，如胡蘿卜、西紅柿、西蘭花、菠菜、芹菜等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，有助于增強(qiáng)皮膚的抵抗力。
2.西紅柿：含豐富的維生素C和番茄紅素，能抗氧化，減輕過(guò)敏癥狀。
3.西蘭花：營(yíng)養(yǎng)豐富，可調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，對(duì)過(guò)敏有一定幫助。
4.菠菜：含有多種維生素和礦物質(zhì)，能促進(jìn)皮膚修復(fù)。
5.芹菜：具有清熱解毒的作用，有助于緩解過(guò)敏引起的不適。
皮膚過(guò)敏期間，多吃這些蔬菜有助于改善癥狀，但同時(shí)也要避免接觸過(guò)敏原，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
2017-10-25 10:27

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