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高血壓、甘油三酯高和腎性素高是常見的健康問(wèn)題，可能由多種因素引起，如不良生活方式、遺傳、年齡等。治療通常包括生活方式調(diào)整、藥物治療等。 1. 生活方式調(diào)整：減少鈉鹽攝入，每天不超過(guò) 6 克；增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；控制體重，通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)；戒煙限酒；避免過(guò)度勞累和精神緊張。 2. 藥物治療：高血壓可選用硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等降壓藥。甘油三酯高可使用非諾貝特、苯扎貝特等降脂藥。腎性素高需進(jìn)一步明確病因，針對(duì)性治療。 3. 定期監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血壓、血脂，了解治療效果，以便調(diào)整治療方案。 4. 運(yùn)動(dòng)療法：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 5. 飲食控制：減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品。 總之，對(duì)于高血壓、甘油三酯高和腎性素高的情況，要綜合治療，積極改善生活方式，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，定期復(fù)查，以控制病情，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。