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二十歲腎虛，不知腎陰虛還是腎陽虛，該如何調理？

2017-09-28 09:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問題：

二十歲腎虛，不知腎陰虛還是腎陽虛，該如何調理？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王和生主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級甲等

針灸康復科

二十歲出現(xiàn)腎虛癥狀，腎陰虛和腎陽虛的表現(xiàn)有所不同。自行判斷較困難，建議就醫(yī)。長期腎虛可能影響身體健康。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.腎陰虛：常見癥狀有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等。可由久病傷腎、稟賦不足等引起。調理上可食用百合、枸杞等食物。藥物可選擇六味地黃丸。
2.腎陽虛：常有神疲乏力、畏寒肢冷、陽痿早泄等表現(xiàn)。病因包括素體陽虛、年老腎虧等。多吃羊肉、核桃等。藥物如金匱腎氣丸。
3.辨別方法：腎陰虛多有熱象，如手足心熱；腎陽虛多寒象，如怕冷。
4.生活調理：規(guī)律作息，避免熬夜，適度運動。
5.情緒影響：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。
總之，腎虛需綜合判斷，調理方法因人而異。建議在醫(yī)生指導下選擇合適的調理方式。
2017-09-28 10:38

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關聯(lián)的器官組織，如相關泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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