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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王原路 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
燒傷整形美容與創(chuàng)面修復(fù)科
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讓臉變瘦的方法有飲食調(diào)整、面部運(yùn)動(dòng)、醫(yī)美手段、良好作息、穴位按摩等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2017-11-06 15:09
1.飲食調(diào)整:減少高熱量、高脂肪食物攝入,多吃蔬菜水果,控制鹽分?jǐn)z取,避免水腫。
2.面部運(yùn)動(dòng):如嘟嘴、抬頭、鼓腮等,可鍛煉面部肌肉。
3.醫(yī)美手段:包括面部吸脂、瘦臉針注射等,但需選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)。
4.良好作息:保證充足睡眠,避免熬夜,促進(jìn)新陳代謝。
5.穴位按摩:按摩頰車(chē)、下關(guān)等穴位,促進(jìn)血液循環(huán)。
綜合運(yùn)用以上方法,并持之以恒,能更有效地實(shí)現(xiàn)瘦臉。但要注意,醫(yī)美手段有一定風(fēng)險(xiǎn),需謹(jǐn)慎選擇。
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