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乘車時出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐的癥狀，通常稱為暈動病。引起暈動病的原因包括平衡感受器敏感、視覺與平衡覺不協(xié)調(diào)、車內(nèi)空氣不流通、精神緊張以及個體差異等。治療暈動病的方法主要有使用藥物、調(diào)整乘車習(xí)慣等。 1.平衡感受器敏感：有些人的平衡感受器對運動刺激較為敏感，容易引發(fā)暈動病。可提前服用茶苯海明片、苯巴比妥東莨菪堿片等藥物緩解。 2.視覺與平衡覺不協(xié)調(diào)：乘車時看手機(jī)或看書，視覺與平衡覺不一致，易導(dǎo)致癥狀。乘車時應(yīng)盡量看向窗外遠(yuǎn)方，保持視覺與平衡覺的協(xié)調(diào)。 3.車內(nèi)空氣不流通：污濁的空氣可能加重不適。乘車時適當(dāng)開窗通風(fēng)，改善車內(nèi)空氣質(zhì)量。 4.精神緊張：過度緊張會增加暈動病的發(fā)生風(fēng)險。乘車前保持放松，避免焦慮。 5.個體差異：每個人對運動刺激的耐受程度不同。對于易暈動的人群，可提前準(zhǔn)備好抗暈動病的藥物，如鹽酸異丙嗪片。 暈動病是常見的情況，提前做好預(yù)防和準(zhǔn)備能有效減輕不適。但如果癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。用藥需遵醫(yī)囑。