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維生素B6在一定情況下對(duì)身體有益，如預(yù)防神經(jīng)衰弱等，但長(zhǎng)期連續(xù)服用可能存在風(fēng)險(xiǎn)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.維生素B6的作用：參與多種代謝反應(yīng)，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和造血功能有一定支持作用。
2.正常需求：一般通過均衡飲食可滿足身體需求，無需額外長(zhǎng)期補(bǔ)充。
3.短期補(bǔ)充情況：某些疾病如妊娠嘔吐、脂溢性皮炎等，短期內(nèi)按醫(yī)囑補(bǔ)充可能有益。
4.長(zhǎng)期連續(xù)服用的風(fēng)險(xiǎn)：可能導(dǎo)致周圍神經(jīng)炎，出現(xiàn)感覺異常等癥狀。
5.個(gè)體差異：不同人對(duì)維生素B6的代謝和耐受能力不同。
綜上，不建議自行長(zhǎng)期連續(xù)服用維生素B6，如有補(bǔ)充需求，應(yīng)先咨詢醫(yī)生。