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駕車(chē)疲勞能否通過(guò)治療恢復(fù)

2017-11-10 18:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

駕車(chē)疲勞能否通過(guò)治療恢復(fù)

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李玉杰主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

駕車(chē)疲勞可通過(guò)多種方式改善，包括休息調(diào)整、眼部護(hù)理、飲食改善、適度運(yùn)動(dòng)、藥物輔助等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.休息調(diào)整：保證充足睡眠，途中適時(shí)停車(chē)休息。
2.眼部護(hù)理：使用人工淚液緩解眼疲勞，如玻璃酸鈉滴眼液。
3.飲食改善：多攝入富含維生素A、B族的食物，如胡蘿卜、香蕉。
4.適度運(yùn)動(dòng)：停車(chē)時(shí)進(jìn)行簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)，放松肌肉。
5.藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B1片、谷維素片等。
駕車(chē)疲勞經(jīng)過(guò)綜合治療和調(diào)整，通常能夠得到有效改善。但關(guān)鍵在于養(yǎng)成良好的駕駛習(xí)慣和生活方式。
2017-11-10 18:25

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就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是慢性疲勞綜合征? 　　慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過(guò)6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見(jiàn)明顯異常。常見(jiàn)的伴隨癥狀還包括低熱或自覺(jué)發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話(huà)，日益受到重視。美國(guó)疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類(lèi)健康的主要問(wèn)題之一。越來(lái)越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。查看全文»

疾病癥狀：淋巴結(jié)腫大失眠

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林嬿釗
主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

廣東省中醫(yī)院

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阮經(jīng)文
主任醫(yī)師 教授

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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