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35 歲查出總膽固醇 82 是比較異常的情況。膽固醇升高的嚴(yán)重程度需要綜合多種因素判斷，如是否有其他基礎(chǔ)疾病、家族病史等。治療方法包括生活方式調(diào)整和必要時(shí)的藥物治療，檢查方面也有多種選擇。 1. 嚴(yán)重程度判斷：總膽固醇 82 明顯高于正常范圍，但嚴(yán)重程度還需結(jié)合低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇水平，以及是否存在高血壓、糖尿病、肥胖、心血管疾病家族史等因素綜合評(píng)估。 2. 疾病原理：膽固醇升高可能導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。血液中膽固醇過多，會(huì)逐漸沉積在血管壁，使血管狹窄、硬化。 3. 生活方式調(diào)整：飲食上減少高膽固醇食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等；增加運(yùn)動(dòng)量，每周至少 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)；戒煙限酒；控制體重。 4. 藥物治療：常用藥物有他汀類如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。回愄仡惾绶侵Z貝特；膽固醇吸收抑制劑如依折麥布等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 5. 檢查項(xiàng)目：復(fù)查血脂全套，包括總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇；還可進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲、心臟超聲等檢查，評(píng)估血管情況。 總之，發(fā)現(xiàn)總膽固醇升高要引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，并定期復(fù)查。