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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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夏晨 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
針灸康復(fù)科
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補(bǔ)氣補(bǔ)血可通過(guò)飲食調(diào)理，常見(jiàn)食物有紅棗、桂圓、豬肝、菠菜、烏雞等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2018-08-03 13:02
1.紅棗：富含維生素和礦物質(zhì)，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。
2.桂圓：有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的作用。
3.豬肝：富含鐵元素，有助于補(bǔ)血。
4.菠菜：含豐富的鐵和維生素C，促進(jìn)鐵吸收，利于補(bǔ)血。
5.烏雞：營(yíng)養(yǎng)豐富，能滋陰清熱、補(bǔ)肝益腎、健脾止瀉，有較好的補(bǔ)血效果。
合理搭配這些食物，有助于改善氣血不足的狀況，但嚴(yán)重者還需就醫(yī)診治。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這個(gè)可以的。一般消磨術(shù)有幫助。另外多吃蔬菜水果 和局部使用蘆薈膠。注意衛(wèi)生很重要。
2017-11-22 13:43
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