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天氣炎熱導(dǎo)致上火嘴上起泡泡，喝下火王之類的涼茶不見效，可能是因?yàn)椴∫驈?fù)雜，比如飲食不當(dāng)、缺乏維生素、病毒感染、免疫力下降、口腔衛(wèi)生不佳等。 1. 飲食不當(dāng)：過多食用辛辣、油膩食物會(huì)加重上火癥狀。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，多喝水。 2. 缺乏維生素：維生素 B 族和維生素 C 缺乏可能影響皮膚黏膜修復(fù)?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素 B2、維生素 C 片。 3. 病毒感染：?jiǎn)渭儼捳畈《靖腥究梢鹱焐掀鹋荨Ｐ枰褂每共《舅幬?，如阿昔洛韋乳膏。 4. 免疫力下降：長(zhǎng)期疲勞、睡眠不足等導(dǎo)致免疫力降低。要保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。 5. 口腔衛(wèi)生不佳：不注意口腔清潔容易引發(fā)炎癥。早晚刷牙，飯后漱口，保持口腔清潔。 嘴上起泡泡需要綜合調(diào)理，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。