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肋骨骨折選擇保守治療，要關(guān)注休息、固定、呼吸、飲食、復(fù)查等方面。同時(shí)，合理的飲食有助于促進(jìn)骨折愈合。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.休息：應(yīng)臥床休息，減少活動(dòng)，避免骨折部位受到擠壓和牽拉。
2.固定：使用胸帶固定胸廓，限制胸廓過(guò)度活動(dòng)，減輕疼痛。
3.呼吸：注意保持呼吸通暢，可進(jìn)行深呼吸和有效咳嗽，防止肺部感染。
4.飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、瘦肉、魚(yú)類(lèi)，能提供修復(fù)組織所需的營(yíng)養(yǎng)；多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)傷口愈合；補(bǔ)充富含鈣和維生素 D 的食物，像牛奶、豆制品、魚(yú)肝油，有助于骨骼恢復(fù)。
5.復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查胸部 X 線或 CT，了解骨折愈合情況。
總之，肋骨骨折保守治療期間，患者要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，注意各方面的細(xì)節(jié)，以促進(jìn)骨折順利愈合，恢復(fù)正常生活。