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回奶可通過飲食、藥物等方法。常見的有減少湯水?dāng)z入、食用回奶食物、服用回奶藥物等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.飲食調(diào)整：減少水分和營養(yǎng)豐富湯水的攝入，如豬蹄湯、鯽魚湯等。
2.回奶食物：韭菜、山楂、麥芽等有一定回奶作用。
3.藥物輔助：維生素B6、炒麥芽、乙烯雌酚等，但需遵醫(yī)囑。
4.減少刺激：避免乳頭刺激，不要頻繁吸奶。
5.調(diào)整心態(tài)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮影響回奶。
回奶需要一定時間和過程，若回奶困難或出現(xiàn)乳房異常，應(yīng)及時就醫(yī)。

醫(yī)生建議：這個對男性精子質(zhì)量影響不是很大，但不宜經(jīng)常使用，建議你還是及時的到醫(yī)院檢查身體情況，然后及時的對癥治療！