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2017-11-17 19:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

維生素B族的作用及能否改善精神狀態(tài)

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

楊睿主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科

維生素B族對(duì)人體有多種重要作用，適當(dāng)補(bǔ)充可能對(duì)精神狀態(tài)有一定改善，但因人而異。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.參與代謝：維生素B1參與糖代謝，維生素B2參與能量生成等。
2.維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)：如維生素B1對(duì)神經(jīng)傳導(dǎo)有影響。
3.促進(jìn)細(xì)胞發(fā)育：維生素B6參與蛋白質(zhì)代謝和細(xì)胞生長。
4.改善貧血：維生素B12有助于紅細(xì)胞的形成，改善貧血。
5.維護(hù)皮膚健康：維生素B2可預(yù)防口角炎等。
維生素B族雖作用多樣，但補(bǔ)充應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況，必要時(shí)咨詢醫(yī)生。如有身體不適，及時(shí)就醫(yī)。
2017-11-17 20:00

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