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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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甘油三酯 8.05 屬于較高水平，降脂可通過飲食調(diào)整、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒、藥物治療等方法。 1. 飲食調(diào)整：減少高脂肪、高糖、高膽固醇食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2. 增加運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 3. 控制體重：保持健康的體重范圍，有助于改善血脂代謝。 4. 戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會(huì)影響血脂水平，應(yīng)戒除或限制。 5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非諾貝特、吉非貝齊、苯扎貝特等藥物。 總之，降脂需要綜合多種方法，并長期堅(jiān)持。同時(shí)，要定期復(fù)查血脂，監(jiān)測降脂效果。如果血脂控制不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
2024-10-28 00:59
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