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2017-11-01 11:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

經(jīng)常反復(fù)感冒，中藥調(diào)理方法有哪些？

回答1
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朱微微主治醫(yī)師

安徽省立醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

經(jīng)常反復(fù)感冒，可用中藥調(diào)理。調(diào)理方法包括中藥方劑、食療、按摩、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣調(diào)整等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.中藥方劑：如玉屏風(fēng)散，能益氣固表，預(yù)防感冒。
2.食療：食用生姜紅糖水，驅(qū)寒解表。
3.按摩：按摩迎香穴、風(fēng)池穴等，增強(qiáng)抵抗力。
4.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行慢跑、太極拳等運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
5.生活習(xí)慣調(diào)整：保證充足睡眠，避免勞累和著涼。
反復(fù)感冒需綜合調(diào)理，同時(shí)注意保暖和個(gè)人衛(wèi)生，如有需要，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
2017-11-01 11:46

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