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雙膝蓋疼痛且蹲下有時(shí)起不來(lái)，可能是由膝關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、骨質(zhì)增生等原因引起。 1.膝關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用膝關(guān)節(jié)，如頻繁上下樓梯、劇烈運(yùn)動(dòng)等，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周?chē)∪?、韌帶等軟組織損傷。治療上，需注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)，可進(jìn)行熱敷、按摩等物理治療。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎多因關(guān)節(jié)軟骨磨損；類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則是自身免疫性疾病。治療常包括藥物治療，如塞來(lái)昔布、美洛昔康等非甾體抗炎藥，以及抗風(fēng)濕藥如來(lái)氟米特等。 3.滑膜炎：多因創(chuàng)傷、感染等引起滑膜炎癥。治療需休息制動(dòng)，抽取積液，口服滑膜炎顆粒等藥物。 4.半月板損傷：多由外傷或退變導(dǎo)致。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)修復(fù)。 5.骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)軟骨退變，骨邊緣形成骨贅。治療可服用抗骨增生片，或進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。 出現(xiàn)雙膝蓋疼痛蹲下起不來(lái)的情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免過(guò)度負(fù)重和損傷。