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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭宏敏 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
老年科
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老人失眠的原因較多，可能是生理變化、疾病影響等。長期失眠可能影響健康，必要時應就醫(yī)。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2017-11-05 16:43
1.生理變化：隨著年齡增長，褪黑素分泌減少，影響睡眠節(jié)律。
2.環(huán)境因素：居住環(huán)境嘈雜、溫度不適等，易導致睡眠不佳。
3.疾病影響：如患有心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病，身體不適會引起失眠。
4.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒，會干擾睡眠。
5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響睡眠。
6.不良生活習慣：睡前飲茶、喝咖啡，或白天午睡時間過長。
老人失眠的原因復雜多樣，需綜合考慮。若失眠嚴重，建議及時尋求專業(yè)幫助，改善睡眠質量。
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