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羊初乳是母羊產(chǎn)羔后7天內的乳汁，富含多種營養(yǎng)成分，對老人有諸多好處。 首先，羊初乳富含優(yōu)質蛋白質。蛋白質是身體細胞的重要組成部分，對于維持肌肉力量、修復組織和增強免疫力至關重要。隨著年齡增長，老人的肌肉會逐漸流失，免疫力也會下降，喝羊初乳有助于補充身體所需的蛋白質，減緩肌肉流失，提高免疫力，減少患病幾率。 其次，羊初乳中含有豐富的鈣、磷等礦物質。鈣是維持骨骼健康的關鍵元素，老人容易出現(xiàn)骨質疏松，鈣的流失加快。羊初乳中的鈣磷比例適宜，有助于老人更好地吸收鈣，增強骨密度，預防和改善骨質疏松癥，降低骨折風險。 再者，羊初乳含有多種免疫球蛋白和生長因子。免疫球蛋白可以增強老人的免疫系統(tǒng)功能，提高身體的抵抗力，幫助老人抵御外界病菌的侵襲。生長因子則有助于細胞的修復和再生，對維持身體各器官的正常功能有積極作用。 另外，羊初乳的脂肪球體積小，且分布均勻，更容易被老人消化吸收。對于腸胃功能較弱的老人來說，喝羊初乳不會給腸胃造成太大負擔，還能提供充足的營養(yǎng)。