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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳偉康 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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喝烏龍茶在茶葉選擇、茶具使用、水溫控制、搭配食材、適用人群方面有講究。 1.茶葉選擇:如鐵觀音、大紅袍等常見(jiàn)品種。 2.茶具使用:紫砂壺或蓋碗杯為佳。 3.水溫控制:需用 100℃沸水。 4.搭配食材:可搭配桂花,醒脾開(kāi)胃。 5.適用人群:易失眠者少選桂花烏龍茶搭配。 總之,合理選擇和飲用烏龍茶,才能發(fā)揮其益處。
2024-09-26 19:56
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