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中老年婦女失眠應(yīng)如何應(yīng)對

中老年婦女失眠應(yīng)如何應(yīng)對

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王和生 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    針灸康復(fù)科

    中老年婦女失眠可能由生理變化、心理因素、環(huán)境影響、疾病因素、不良習(xí)慣等導(dǎo)致。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.生理變化:隨著年齡增長,激素水平改變,影響睡眠。可適當(dāng)補充雌激素。
    2.心理因素:焦慮、抑郁等情緒易致失眠。需進行心理調(diào)節(jié),必要時尋求心理治療。
    3.環(huán)境影響:噪音、光線過強等環(huán)境不佳會引起失眠。改善睡眠環(huán)境,保持安靜、黑暗和適宜溫度。
    4.疾病因素:如高血壓、糖尿病等慢性病可能導(dǎo)致失眠。積極治療原發(fā)疾病,控制病情。
    5.不良習(xí)慣:睡前喝咖啡、劇烈運動等。改正不良習(xí)慣,睡前避免刺激性活動。
    中老年婦女失眠原因多樣,要綜合調(diào)理。若失眠嚴(yán)重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2018-08-03 14:42
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    醫(yī)生建議:這個要進一步檢查看下有沒其他導(dǎo)致早泄的原因啦,另外如有包皮過長的情況也及時去醫(yī)院進行包皮環(huán)切術(shù)治療。

    2017-11-14 09:20
就醫(yī)問藥

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什么是早泄?   早泄是指在陰莖剛插入陰道之后或在插入時及之前就出現(xiàn)了射精。原發(fā)行早泄是指患者從有性經(jīng)驗開始一直存在早泄的問題,而繼發(fā)性早泄則是指患者之前曾有過成功的性經(jīng)驗。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如,久別重逢、新婚蜜月、疲勞、心情郁悶等。 查看全文»

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    中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院

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  • 沈慶法

    主任醫(yī)師 教授

    上海岳陽醫(yī)院

    擅長:治療腎臟疾病,如慢性腎炎、腎功能衰竭等;治療腎虛引起的高血壓 詳情»

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    主任醫(yī)師 教授

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

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