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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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暈車嚴重且暈車藥效果不佳時，可從多方面應(yīng)對，如提前做好準備、選擇合適座位、調(diào)整飲食、嘗試其他藥物、進行適應(yīng)性訓(xùn)練等。 1.提前準備：出發(fā)前保證充足睡眠，避免過度疲勞。攜帶清涼油或風油精，感到不適時涂抹于太陽穴。 2.座位選擇：盡量選擇靠窗且視野開闊的位置，可減少顛簸感和視覺不適。 3.飲食調(diào)整：出發(fā)前避免吃得過飽或過于油膩，以免加重胃腸負擔。 4.藥物嘗試：除常見的暈車藥，如苯海拉明、茶苯海明，還可以考慮使用東莨菪堿貼片。 5.適應(yīng)性訓(xùn)練：日?？赏ㄟ^蕩秋千、旋轉(zhuǎn)椅等方式進行適應(yīng)性訓(xùn)練，逐漸提高平衡感。 暈車雖然令人困擾，但通過上述多種方法的綜合運用，通常能在一定程度上減輕癥狀。不過，若暈車癥狀持續(xù)加重或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-10-24 19:29
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