-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
譚誠 副主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
康復醫(yī)學科
-
腰疼的原因較多,常見如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、腰椎骨折等。若有腰疼病史,自行拉單杠不一定有效,還可能有風險,必要時應就醫(yī)。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2017-11-14 17:33
1.腰肌勞損:多因長期勞累導致,肌肉緊張?zhí)弁?。適當拉單杠可能有一定緩解作用,但要注意強度和姿勢。
2.腰椎間盤突出:髓核突出壓迫神經,癥狀輕重不一。拉單杠可能緩解部分癥狀,但不當操作可能加重病情。
3.腰椎管狹窄:椎管空間變小,壓迫神經。拉單杠作用有限,需綜合治療。
4.腰椎滑脫:椎體移位。自行拉單杠可能有害,需專業(yè)治療。
5.腰椎骨折:嚴重損傷。嚴禁自行拉單杠,需臥床休息和規(guī)范治療。
總之,有腰疼病史者自行拉單杠不一定有助于恢復,應先明確病因,在醫(yī)生指導下選擇合適的治療和康復方法。
-