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有腰疼病史的平時喜歡自身拉單杠對于恢復(fù)能有效嗎

有腰疼病史的平時喜歡自身拉單杠對于恢復(fù)能有效嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    譚誠 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    康復(fù)醫(yī)學(xué)科

    腰疼的原因較多,常見如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、腰椎骨折等。若有腰疼病史,自行拉單杠不一定有效,還可能有風(fēng)險,必要時應(yīng)就醫(yī)。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.腰肌勞損:多因長期勞累導(dǎo)致,肌肉緊張?zhí)弁?。適當(dāng)拉單杠可能有一定緩解作用,但要注意強度和姿勢。
    2.腰椎間盤突出:髓核突出壓迫神經(jīng),癥狀輕重不一。拉單杠可能緩解部分癥狀,但不當(dāng)操作可能加重病情。
    3.腰椎管狹窄:椎管空間變小,壓迫神經(jīng)。拉單杠作用有限,需綜合治療。
    4.腰椎滑脫:椎體移位。自行拉單杠可能有害,需專業(yè)治療。
    5.腰椎骨折:嚴重損傷。嚴禁自行拉單杠,需臥床休息和規(guī)范治療。
    總之,有腰疼病史者自行拉單杠不一定有助于恢復(fù),應(yīng)先明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療和康復(fù)方法。

    2017-11-14 17:33
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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