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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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譚誠 副主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
康復醫(yī)學科
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腰疼的原因較多，常見如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、腰椎骨折等。若有腰疼病史，自行拉單杠不一定有效，還可能有風險，必要時應就醫(yī)。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2017-11-14 17:33
1.腰肌勞損：多因長期勞累導致，肌肉緊張?zhí)弁?。適當拉單杠可能有一定緩解作用，但要注意強度和姿勢。
2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經，癥狀輕重不一。拉單杠可能緩解部分癥狀，但不當操作可能加重病情。
3.腰椎管狹窄：椎管空間變小，壓迫神經。拉單杠作用有限，需綜合治療。
4.腰椎滑脫：椎體移位。自行拉單杠可能有害，需專業(yè)治療。
5.腰椎骨折：嚴重損傷。嚴禁自行拉單杠，需臥床休息和規(guī)范治療。
總之，有腰疼病史者自行拉單杠不一定有助于恢復，應先明確病因，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療和康復方法。
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