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牙齦腫脹和口腔潰爛可能由多種原因引起，如上火、缺乏維生素、口腔感染等。嚴(yán)重時(shí)可能影響進(jìn)食和生活，需及時(shí)治療。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)就醫(yī)。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.疾病介紹：牙齦腫脹通常是牙齦發(fā)炎的表現(xiàn)，可能由牙菌斑、牙結(jié)石等刺激引起。口腔潰爛則多與局部創(chuàng)傷、免疫力下降等有關(guān)。
2.保持口腔衛(wèi)生：使用軟毛牙刷，早晚刷牙，飯后漱口，可使用生理鹽水漱口。
3.補(bǔ)充維生素：多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素B、C等。
4.藥物治療：可使用西瓜霜噴劑、冰硼散等，有助于緩解癥狀。
5.調(diào)整飲食：避免辛辣、燙食，飲食宜清淡。
6.注意休息：保證充足睡眠，避免勞累，有助于提高免疫力。
牙齦腫脹口腔潰爛一般通過上述方法可逐漸緩解，但若情況嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。