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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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身體瘦弱、容易生病感冒且食欲不振，可能是由營(yíng)養(yǎng)不均衡、缺乏鍛煉、心理因素、消化功能不良、基礎(chǔ)疾病等原因引起。 1. 營(yíng)養(yǎng)不均衡：飲食結(jié)構(gòu)不合理，某些營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。需保證飲食多樣化，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等，以及新鮮蔬菜水果。 2. 缺乏鍛煉：身體機(jī)能下降，抵抗力降低。應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如每天進(jìn)行 30 分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩等。 3. 心理因素：壓力大、焦慮等可能影響食欲和身體狀態(tài)。要學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解。 4. 消化功能不良：腸胃蠕動(dòng)慢，影響食物消化吸收?？勺襻t(yī)囑服用多潘立酮、健胃消食片等藥物促進(jìn)消化。 5. 基礎(chǔ)疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退、糖尿病等。需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 總之，要改善這種狀況，需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-25 06:54
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng)，晨間低，下午稍高，波動(dòng)范圍不超過(guò)1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過(guò)高、穿衣過(guò)厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過(guò)基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
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