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手淫過(guò)度引起勃起不堅(jiān)、射精快、脫發(fā)等癥狀，可能是由于腎虛、心理因素、神經(jīng)損傷、激素失衡、血液循環(huán)不良等原因?qū)е?。緩解方法包括調(diào)整生活方式、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、物理治療和中醫(yī)調(diào)理等。 1.腎虛：長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致腎陰虛或腎陽(yáng)虛。腎陰虛可表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等，可服用六味地黃丸；腎陽(yáng)虛可出現(xiàn)畏寒肢冷、精神萎靡等，可選用金匱腎氣丸。 2.心理因素：過(guò)度手淫可能帶來(lái)心理壓力，產(chǎn)生焦慮、緊張等情緒，影響性功能。需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)，保持積極心態(tài)。 3.神經(jīng)損傷：頻繁手淫可能損傷性神經(jīng)，影響勃起和射精功能?？赏ㄟ^(guò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片來(lái)改善。 4.激素失衡：手淫過(guò)度可能影響體內(nèi)雄激素水平。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雄激素。 5.血液循環(huán)不良：會(huì)影響陰莖勃起。可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，促進(jìn)血液循環(huán)。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解，建議前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。