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睡覺(jué)老是咬到舌頭邊緣，可能是牙齒咬合問(wèn)題、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、神經(jīng)系統(tǒng)異常、口腔疾病、咀嚼習(xí)慣不佳等原因造成的。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.牙齒咬合問(wèn)題：牙齒排列不齊或存在缺失，導(dǎo)致咬合異常，容易在睡眠中咬到舌頭。
2.睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：趴著睡或側(cè)臥時(shí)壓迫口腔，影響舌頭位置，增加咬到的風(fēng)險(xiǎn)。
3.神經(jīng)系統(tǒng)異常：如癲癇、腦部病變等，可能影響神經(jīng)控制，導(dǎo)致肌肉不協(xié)調(diào)。
4.口腔疾病：口腔潰瘍、牙齦炎等炎癥刺激，使舌頭敏感度改變。
5.咀嚼習(xí)慣不佳：平時(shí)咀嚼時(shí)用力不均或單側(cè)咀嚼，影響口腔肌肉平衡。
如果頻繁出現(xiàn)睡覺(jué)咬到舌頭邊緣的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。