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灰指甲是由真菌感染引起的，緩解方法包括藥物治療、注意個(gè)人衛(wèi)生、調(diào)整飲食、避免傳染、定期修剪指甲等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.藥物治療：可使用阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏、特比萘芬乳膏等，但需遵醫(yī)囑。
2.注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗腳，保持足部干燥清潔，勤換鞋襪。
3.調(diào)整飲食：多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，增強(qiáng)抵抗力。
4.避免傳染：不與他人共用拖鞋、毛巾等物品。
5.定期修剪指甲：防止病甲過(guò)長(zhǎng)滋生細(xì)菌。
灰指甲的緩解需要綜合多種方法，并且要堅(jiān)持長(zhǎng)期治療。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，指甲上白點(diǎn)表示你的腸胃功能不調(diào)或者缺鈣，缺鋅。 建議多喝牛奶,蛋制品, 喝骨頭湯，等指甲長(zhǎng)了剪掉之后就不會(huì)長(zhǎng)出來(lái)啦。

你好，這個(gè)缺乏維生素或者微量元素。需要遵醫(yī)囑化驗(yàn)微量元素測(cè)定和服用藥物葡萄糖酸鈣鋅口服溶液和多種維生素片 。不需要擔(dān)心。影響不大。