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4 歲寶寶發(fā)燒不適時(shí)，飲食方面需要特別注意。要選擇清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，比如粥類(lèi)、湯類(lèi)、水果等。同時(shí)，要保證充足的水分?jǐn)z入。此外，還應(yīng)避免食用油膩、辛辣、生冷的食物。 1. 粥類(lèi)：如小米粥、南瓜粥，它們?nèi)菀紫?，能為寶寶提供能量?2. 湯類(lèi)：像蔬菜湯、雞湯，富含營(yíng)養(yǎng)和水分，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分。 3. 水果：例如蘋(píng)果、香蕉，含有維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)寶寶抵抗力。 4. 蔬菜：青菜、胡蘿卜等，富含維生素和膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 5. 奶類(lèi)：牛奶、酸奶，能提供蛋白質(zhì)和鈣。 總之，寶寶發(fā)燒期間的飲食要以清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)均衡為原則，幫助寶寶盡快恢復(fù)健康。如果寶寶發(fā)燒持續(xù)不退或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。