-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
鄧洪容 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
-
每天飲水量受多種因素影響,包括代謝、環(huán)境、活動(dòng)量、飲食和身體狀況等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2017-11-29 15:02
1.代謝:新陳代謝快,水分消耗多,需適當(dāng)增加飲水量。
2.環(huán)境:干燥炎熱環(huán)境中,水分散失快,要多補(bǔ)水。
3.活動(dòng)量:運(yùn)動(dòng)量大出汗多,應(yīng)補(bǔ)充更多水分。
4.飲食:食物含水量少,要增加飲水。
5.身體狀況:患病時(shí)可能影響水分代謝,需調(diào)整飲水量。
總之,一般情況下每天應(yīng)保證一定飲水量,以維持身體正常代謝。
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣