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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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膽固醇過高引起身體不適，可能是由于飲食不當(dāng)、代謝異常、缺乏運動、遺傳因素、其他疾病影響等。 1. 飲食不當(dāng)：長期大量攝入油膩食物，會導(dǎo)致膽固醇升高。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高油高脂食物，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2. 代謝異常：自身代謝能力弱，膽固醇無法有效排出。需規(guī)律作息，避免熬夜，促進(jìn)代謝功能恢復(fù)。 3. 缺乏運動：運動量不足會影響膽固醇代謝。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 4. 遺傳因素：部分人存在家族性高膽固醇血癥。需要定期檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 5. 其他疾病影響：某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退等也可能導(dǎo)致膽固醇升高。積極治療原發(fā)疾病，有助于控制膽固醇水平。 總之，膽固醇過高引起身體不適需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下可能會使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等藥物治療。同時要注意定期復(fù)查血脂，監(jiān)測膽固醇水平變化。
2024-10-25 13:15
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
