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總膽固醇和甘油三脂高是常見(jiàn)的血脂異常。治療通常包括藥物治療和飲食調(diào)整。藥物方面，有他汀類、貝特類等；飲食上，要控制高熱量、高脂肪食物攝入。同時(shí)，還需關(guān)注生活方式，如增加運(yùn)動(dòng)等。 1. 藥物治療：常見(jiàn)藥物有阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等。他汀類藥物主要降低膽固醇，貝特類藥物主要降低甘油三酯。但用藥需遵醫(yī)囑，注意可能的不良反應(yīng)，如肝功能異常等。 2. 飲食選擇：減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇、高脂肪食物的攝入。增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，有助于改善血脂代謝。 4. 控制體重：肥胖是血脂異常的危險(xiǎn)因素之一，保持合適的體重對(duì)控制血脂有益。 5. 戒煙限酒：吸煙和過(guò)量飲酒會(huì)影響血脂水平，應(yīng)盡量避免。 總膽固醇和甘油三脂高需要綜合治療，患者應(yīng)定期復(fù)查血脂，根據(jù)血脂變化調(diào)整治療方案。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以維持血脂在正常范圍。