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16 歲不到 10 厘米且偏胖如何改善

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李賽美 主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    16 歲不到 10 厘米且偏胖,可能與遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和內(nèi)分泌等因素有關(guān)。 1.遺傳:遺傳因素對身高有一定影響,若家族普遍較矮,需重視后天干預(yù)。 2.營養(yǎng):飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)會影響發(fā)育。 3.運(yùn)動:缺乏運(yùn)動,身體代謝緩慢,不利于生長和控制體重。 4.睡眠:睡眠不足或質(zhì)量差,影響生長激素分泌,阻礙身高增長。 5.內(nèi)分泌:激素分泌異常,如生長激素缺乏,可能導(dǎo)致身高不理想。 總之,應(yīng)綜合考慮上述因素,及時就醫(yī),明確原因,采取針對性措施促進(jìn)生長和控制體重。

    2024-09-27 07:00
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