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出現(xiàn)自暴自棄、覺(jué)得不如他人，并伴有早搏、緊張心亂的情況，可能與心理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、藥物作用、遺傳因素等有關(guān)。 1.心理因素：長(zhǎng)期的自我否定和焦慮情緒可能引發(fā)身體的應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致早搏和心亂。應(yīng)嘗試通過(guò)心理咨詢(xún)、自我心理調(diào)節(jié)，如冥想、深呼吸等來(lái)改善。 2.生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、過(guò)度勞累、大量吸煙飲酒等不良生活習(xí)慣，可能影響心臟正常節(jié)律。需調(diào)整作息，保證充足睡眠，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)。 3.疾病影響：患有心臟疾病如冠心病、心肌病等，或者甲狀腺功能亢進(jìn)等其他疾病，也可能導(dǎo)致早搏。要及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。 4.藥物作用：某些藥物如抗心律失常藥、抗生素等可能引起早搏。在用藥期間如有不適，需告知醫(yī)生，調(diào)整用藥。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳因素，本身心臟電生理結(jié)構(gòu)存在異常，易出現(xiàn)早搏。此類(lèi)情況需定期體檢，監(jiān)測(cè)心臟狀況。 總之，出現(xiàn)上述情況不要過(guò)度緊張和自暴自棄。及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療和調(diào)整措施。