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痔瘡患者因怕痛憋著大便導(dǎo)致頑固型便秘，這是較為常見的情況。通常與腸道蠕動減緩、排便習(xí)慣改變、心理因素、飲食不合理、缺乏運(yùn)動等有關(guān)。 1.腸道蠕動減緩：腸道肌肉收縮力減弱，糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長，水分被過度吸收?？赏ㄟ^腹部按摩、適量運(yùn)動來促進(jìn)腸道蠕動。 2.排便習(xí)慣改變：長期憋著大便，打亂正常的排便反射，使腸道對糞便刺激的敏感度降低。應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。 3.心理因素：對排便疼痛的恐懼和焦慮，加重便秘。需調(diào)整心態(tài)，克服心理障礙。 4.飲食不合理：膳食纖維攝入不足，腸道內(nèi)容物缺乏刺激。多吃蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物。 5.缺乏運(yùn)動：身體代謝緩慢，影響腸道功能。增加運(yùn)動量，如散步、慢跑等。 6.痔瘡病情加重：痔瘡的存在影響排便，進(jìn)一步加重便秘。積極治療痔瘡，如外用痔瘡膏、栓劑等，嚴(yán)重時(shí)可行手術(shù)治療。 總之，對于因痔瘡導(dǎo)致的頑固型便秘，需要綜合調(diào)理，改變不良習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)治療。