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少女貧血的癥狀多樣，常見(jiàn)的有頭暈乏力、面色蒼白、心慌氣短、食欲不振、注意力不集中等。 1.頭暈乏力：由于血紅蛋白減少，氧氣供應(yīng)不足，導(dǎo)致大腦缺氧，從而引起頭暈和身體無(wú)力。 2.面色蒼白：貧血使得皮膚和黏膜的供血減少，表現(xiàn)為臉色、嘴唇、指甲等部位蒼白。 3.心慌氣短：心臟為了補(bǔ)償貧血導(dǎo)致的缺氧，會(huì)加快跳動(dòng)，從而引起心慌、呼吸急促。 4.食欲不振：貧血可能影響胃腸道的功能，導(dǎo)致消化能力下降，出現(xiàn)食欲不振。 5.注意力不集中：大腦供血不足，影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，致使注意力難以集中，學(xué)習(xí)效率降低。 6.月經(jīng)異常：可能出現(xiàn)月經(jīng)量減少、月經(jīng)周期紊亂等情況。 少女如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確貧血原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療?？梢酝ㄟ^(guò)飲食調(diào)整，多吃含鐵、蛋白質(zhì)豐富的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等。必要時(shí)，遵醫(yī)囑服用藥物治療。