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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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朱瑞珍 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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懷孕期間貧血較為常見,若貧血嚴重需及時就醫(yī)。輕度貧血可通過飲食調理,如燉湯。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
2017-12-10 17:23
1.豬肝菠菜湯:豬肝富含鐵元素,菠菜含豐富的維生素C能促進鐵吸收。
2.紅棗桂圓烏雞湯:紅棗和桂圓可補氣血,烏雞營養(yǎng)豐富。
3.當歸生姜羊肉湯:當歸補血活血,生姜溫經(jīng)散寒,羊肉滋補。
4.黃芪鯽魚湯:黃芪補氣,鯽魚富含蛋白質和多種營養(yǎng)。
5.黑豆豬骨湯:黑豆能補腎養(yǎng)血,豬骨提供鈣質和營養(yǎng)。
這些湯對改善孕期貧血有一定幫助,但飲食調理不能替代藥物治療。若貧血嚴重,務必遵循醫(yī)囑治療。
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