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電解質(zhì)紊亂適合吃哪些水果

電解質(zhì)紊亂適合吃哪些水果

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    鄧國寶 主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    電解質(zhì)紊亂時,可適當(dāng)吃香蕉、橙子、草莓、西瓜、蘋果等水果。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.香蕉:富含鉀元素,有助于補(bǔ)充因電解質(zhì)紊亂流失的鉀。
    2.橙子:含有豐富的鉀和維生素C,對維持電解質(zhì)平衡有一定幫助。
    3.草莓:能提供多種維生素和礦物質(zhì),包括鉀等電解質(zhì)成分。
    4.西瓜:水分充足,且含有一定量的鉀、鎂等電解質(zhì)。
    5.蘋果:營養(yǎng)豐富,所含的鉀等成分有助于改善電解質(zhì)紊亂。
    但僅通過吃水果可能無法完全糾正電解質(zhì)紊亂,嚴(yán)重時需及時就醫(yī)治療。

    2017-12-10 09:46
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