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過(guò)期的保健品不能吃，可能失效、變質(zhì)，甚至引發(fā)中毒。包括21金維他，過(guò)期后存在多種風(fēng)險(xiǎn)，如失去營(yíng)養(yǎng)、產(chǎn)生有害物質(zhì)等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.失效風(fēng)險(xiǎn)：保健品過(guò)期后，其中的營(yíng)養(yǎng)成分可能減少或失效，無(wú)法發(fā)揮原有作用。
2.變質(zhì)危害：可能發(fā)生化學(xué)變化，產(chǎn)生有害成分，影響身體健康。
3.中毒可能：嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致中毒，引起嘔吐、腹瀉、頭暈等癥狀。
4.監(jiān)管要求：藥品和保健品都有嚴(yán)格的保質(zhì)期規(guī)定，過(guò)期后不應(yīng)使用。
5.處理方式：定期清理家中過(guò)期的保健品和藥品，避免誤服。
總之，為了健康，不要服用過(guò)期半年的21金維他及其他過(guò)期保健品。