產(chǎn)后頭發(fā)卷曲、脫發(fā)，服用胱氨酸、維生素 B6、魚肝油是否有效？
2024-10-28 11:25
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產(chǎn)后頭發(fā)卷曲。脫發(fā)服用胱胺酸。維生素B6魚肝油有用嗎
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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產(chǎn)后頭發(fā)卷曲和脫發(fā)是不少女性面臨的問題。服用胱氨酸、維生素 B6、魚肝油可能會有一定幫助，但效果因人而異。其原因包括激素變化、營養(yǎng)缺乏、精神因素、護(hù)理不當(dāng)、遺傳因素等。 1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動，雌激素減少可能導(dǎo)致頭發(fā)脫落。這種情況通常會逐漸恢復(fù)。 2.營養(yǎng)缺乏：產(chǎn)后身體消耗大，若蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等攝入不足，易影響頭發(fā)健康。 3.精神因素：產(chǎn)后照顧孩子壓力大、睡眠不足，可能引起脫發(fā)。 4.護(hù)理不當(dāng)：頻繁洗頭、使用刺激性洗發(fā)水、過度燙染等，會損傷頭發(fā)。 5.遺傳因素：若家族中有脫發(fā)史，產(chǎn)后脫發(fā)可能更明顯。 產(chǎn)后頭發(fā)卷曲和脫發(fā)的情況較為常見，不必過于焦慮。除了可能嘗試服用上述營養(yǎng)素外，還應(yīng)保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。若脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-10-28 18:55
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就醫(yī)問藥
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